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ショート守備－ソフトボール練習法 ソフトボール達人pro ショートの捕球 三遊間の打球をショートが処理するには、前進しながらボールの軌道よりも三塁側に一度入って回り込み、左足の前で捕球し、ステップを入れてショートスローで送球します。ソフトバレーボール バレーボール ボールの選択 100g 50g 30g g ボールの重さを変えると落下スピードが遅くなり、ラリーが続くようになります。ただし、ボールが軽くなる と遠くへ飛ばなくなるので、注意を。 ネットの高さ 155㎝～0㎝ショートは中継で2塁または3塁へ送球。 ライトは2塁送球の際のカバー。 ファーストは3塁送球のカバーまたは送球の指示。 ピッチャーは本塁カバー。 3．右中間オーバー センター・ライトはボールを追う。 セカンドは中継。 世界レベルの遊撃手 日本代表 宇根 良祐のノックで学ぶスーパープレイ Softball Textbook Applied Lesson For Infielders Youtube ソフト ボール ショート